2022-03

自己肯定感

自分を好きになれないあなたへ

こんにちは。自己肯定感アップカウンセラーのおもちです。早速本題ですが、あなたは自分のことが好きですか?このブログを読ん...
自己肯定感

生きやすさへの第一歩!「幸せリスト」の作り方

こんにちは。自己肯定感アップカウンセラーのおもちです。前回の生きづらさを解消する方法の中に出てきた「幸せリスト」。自分...
自己肯定感

なんだかうまくいかない!生きづらさの解決法2選

こんにちは、おもちです。 普段生活していて、楽しめない、思っていることを言えない、悩みや不安が尽きない、切り替え...
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